La maggior parte delle frasi di Ho’oponopono sono “generiche”, cioè servono per cancellare qualsiasi tipo di memoria, anche se ci sono alcune specifiche, come “girasole”, che cancella ricordi legati alla mancanza di denaro, o timore che non mi bastino, ecc.
Foglie invernali, è per cancellare ricordi legati alla depressione o profonda tristezza, e così via tante altre.
Quindi, se senti una specie di paura, invece di innervosirti nella paura e far girare la tua mente nei pensieri, basta ripulirla con: “Grazie – Ti amo” o con il primo strumento facile donato al Dr. Hew Len, gocce di rugiada.
È anche possibile mettere insieme una frase personale.
Un altro modo è quello di “amare” le paure e poi rilasciarle: “Care paure, vi amo, mi permetto di liberare voi e me”.
La chiave non è combattere o resistere a ciò che mi influenza, qualunque esso sia. L’amo e la trasmuto la paura.
Jung ha detto: “Ciò che resiste, persiste.”
E se invece di paura fosse l’ansia, tristezza, preoccupazione, o qualsiasi altra cosa, è lo stesso. Si puliscono con le parole che sapete.
Dovete farlo, non solo quando sorgono le paure, anche quando, apparentemente, non accade nulla, così che se ne vadano definitivamente.
Potete camminare per la strada e dire mentalmente alcune di queste parole o frasi, e possono cambiare da una parola all’altra o in una frase, ogni volta che volete. Lasciate che l’ispirazione vi guidi su quale parola o frase dovete usare.
In tutti i casi, siete responsabili di quei ricordi di paure che sono in voi, (indipendentemente da dove vengano, possono essere ereditati, appresi, o generati da qualche evento), e consegnandole alla Divinità attraverso questi strumenti, la Divinità, completa il compito. Il tema è pulire tutto il tempo possibile.
Potete farlo pensando alle paure e nominandole, o semplicemente ripetendo le parole senza pensare a nulla. Perché sempre avrete ricordi da pulire.
Nel percorso dei 21 giorni con Ho’oponopono trovate ancora più aiuto sulla filosofia.
Immaginate di vivere in pace in mezzo alle vostre tempeste, gestirle e trovare le soluzioni, l’idee o le persone giuste che vi aiuteranno…
Non abbiate paura di vivere la vita che meritate, a volte dobbiamo camminare nel ignoto per capire quanto siamo abbondanti quanto possiamo creare…
Non ci sono scuse, l’Universo aspetta il vostro primo passo per aiutarVi e in questa community troverete tutto l’appoggio necessario per iniziare questo fantastico viaggio…
Dovete prima pulire le vostre vecchie credenze (memorie) per iniziare a vedere risultati….
Con Amore.
Vanina