Quando riusciamo a calmare la mente, i pensieri cessano, le emozioni generate da quei pensieri e il nostro corpo si rilassano.
Quando la mente è calma puoi pensare in modo più chiaro, puoi trovare le risposte più facilmente e le tue azioni saranno più accurate perché provengono da un luogo di immobilità, dalla ispirazione della Divinità.
Ecco perché si dice che siamo ciò che pensiamo, perché un pensiero genera un’emozione e quell’emozione ci spinge ad agire in un certo modo.
Avere una mente irrequieta, piena di pensieri, non ci lascia pensare chiaramente, perdiamo la concentrazione e la nostra attenzione tende a trasformarsi in cose banali e insignificanti.
Da qui l’importanza di prendersi cura dei nostri pensieri, sapendo come selezionarli e stare con chi ci rende più forti.
Una mente calma, ti permette di andare oltre, ti permette di connetterti con la tua voce interiore, ti permette di fluire, essere, e soprattutto di far sbocciare la pace interiore.
Facendo la pulizia di Ho’oponopono torni al qui e ora, torni al tuo presente e la mente non ti attacca, anzi ti aiuta.