CHE COSA SIGNIFICA VIVERE IN ALOHA?
Al di là di tutte le definizioni che si possono trovare nei dizionari, “Aloha” nella lingua hawaiana può significare “ciao” o “arrivederci”, ma la sua radice simbolica è “amore” o “affetto”.
VIVERE ALOHA…
Sarebbe allo stato attuale di “amore”.
Aloha è “la presenza del respiro” o “il respiro della vita”. Viene da “alo” che significa presenza e “ha” che significa respirazione della Divinità.
Aloha è un modo di vivere e trattare gli altri con amore e rispetto. Il suo profondo significato inizia insegnandoci ad amare noi stessi in modo che possiamo amare gli altri.
Secondo i vecchi Kahuna o maestri guaritori essere in grado di vivere lo spirito Aloha è stato un modo per raggiungere la perfezione e la realizzazione del proprio corpo e l’anima.
Aloha sta dando e riceve energia positiva. Aloha vive in armonia. Quando lo spirito Aloha viene vissuto, vengono creati sentimenti e pensieri positivi duraturi. Esistono, si moltiplicano e sono condivisi con gli altri.
HO’OPONOPONO
È solo una tecnica di risoluzione dei problemi per vivere in ALOHA. Secondo la filosofia Huna, tutto ciò che appare nella vita di ogni persona è un pensiero, un ricordo, un programma in esecuzione e si presenta per dare l’opportunità di lasciar andare, per pulire, eliminare.
La guarigione degli Huna si basa sul raggiungimento di
“Pensieri positivi”. È essenziale in ogni stato di ansia, non è sufficiente solo per controllare la componente fisica di ansia e di avviare tutti i comportamenti in grado di migliorare il mio stato ansioso; dobbiamo iniziare a rivedere i nostri atteggiamenti mentali, cioè il nostro modo di pensare.
Dietro ogni processo ci sono spesso preoccupazioni, pensieri negativi, paure, ecc., sopraffatti, che non essendo indirizzati in modo efficace continuerà a generare ansia. Il pensiero è qualcosa che facciamo tutti i giorni, anche quando dormiamo continuiamo a pensare nei sogni.
I principali pensieri negativi che influenzano l’ansia sono preoccupazioni continue, quelle che ci sopraffanno e ci fanno andare lentamente. Ci sono persone che si preoccupano per “tutto” reagiscono in modo eccessivo, concentrarsi sugli aspetti negativi, perdono tempo con facilità, sempre reagiscono, ecc. Tutti questi atteggiamenti verso la vita e le sue circostanze, non è più un’abitudine, un atteggiamento appreso. Pertanto, il nostro auto-miglioramento va ad acquisire la pratica di reagire alla vita più tranquillamente, con calma, le difficoltà sono più facili da gestire, in modo da praticare l’Aloha può cambiare il tuo atteggiamento, cambiare la tua vita .
Aloha è anche un strumento di Ho’oponopono…Dire ripetutamente Aloha e come dire Grazie – Ti amo, come usiamo nel percorso di 21 giorni con Ho’oponopono.